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           ᙄߞ࠮༸৕ݴઃ٫׵ܢ׌ಂცᅲࣛҚɹאಯ
                                                                 1. છՓԒҿd༺ଣซ᜗ࠠ(BMI:18.5~24d
           ˇᙲ՟f
                                                                 c໐ఖ: Ӳ׌<90cmdɾ׌<80cm)f
           ccўᔮబᜄၪሯאሯή༰୑ɽٙ࠮ҿd ܔ
                                                                 2. ֛ࣛΦඵdွۃ3 ʃࣛʔΦ؇Гf
           ᙄ୚ᘍ࿔ᕶܝΎчɨԂd ν؈ӊɹঐ̂ʱէ
                                                                 3. ːઋ׳Ⴠᕦf
           ᘍ20 ä30 ɨ݊һଣซٙd ঐɽɽಯჀ໑ߞ
                                                                 4. לരৢeˇդਥf
           ٙࠋዄf
                                                                 5. ʔ߈ၡԒٙɪВאʫВf
          【精選五大護胃食物】                                             祝福大家可以吃出健康,遠離胃食道逆流!

           c秋葵:ўᔮబεᒙ᜗e໢აeၪ͛९Ad
                                                                  大     12/15    直播【就。很。Pro。人氣營養師
           cவԬᐄቮ९Ϟпߞᓂᇫࡌూf                                                        領軍傳授派對防癌全攻略!】
           c山藥:ўεᒙ᜗eᑠ⸝Ӵ㹷dঐཫԣߞ໑                                    事     12/22    直播【全台第一!開箱上億打造的
           cᆖဴf                                                   紀
                                                                                 猶太社區中心!】
           c酪梨:ўၪ͛९Eeƺ- ߡᜈᇺ९dϞп׵                                        1/5      直播【愛「卿」們看過來!陳月卿

           cҤ೯فdၪܵߞᓂᇫ਄ੰf                                                         示範澎湃健康年菜!想要輕鬆做出
           c高麗菜:ўſ-methylmethionineeᜈᇺ                                           滿漢全席?】
           cି९dϞп׵ࡌూߞ໑ᓂᇫf                                               1/21     台中場 - 抗癌飲食半日班 ( 實體 )
           c花椰菜jўᜈᇺି९dঐҵՓܑژ૖ഽf                                          1/22     台北場 - 抗癌飲食半日班 ( 實體 )
                                                                        2/9      直播【愛老虎油!為最愛的 TA
           第 3 招:黃金比例綠拿鐵                                                         製做最珍貴的「健康」】

           cc߰ঐ౛౥ۃՇםҷഛභ࠮ʊ຾ԑ੄ҷഛ                                          2/10     首次與大享食育協會合辦「全穀食
           ߞ࠮༸৕ݴdʔཀdତ˾ɛΪމώຣdೌج                                                   物食育課程」培訓

           λλѬɨΦඵdλλէᘍ࠮يdிϓߞ௅ٙ                                          2/23     直播【減重總是不成功 ? 運動前後
           ऊʷࠋዄɽdΪϤdܔᙄ̮࠮ૄdא٫Ϊމ                                                   怎麼吃才能增肌減脂 ? 營養師來解
                                                                                 密:健康又「享瘦」的秘訣】
           ώຣ࢙׸थчډᕶٙૄ໊ঐӊ˂භ͜ɓ؎ၠ
                                                                        3/9      高雄場 - 癌症飲食指導專班
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                                                                        3/9      直播【你也有婦科疾病困擾?哪些
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                                                                                 危險因子增加子宮肌瘤風險?營養
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                                                                                 師 3 招 4 式,寵愛自己,健康一生!】
           ўᔮబಔʷ९eၪ͛९݊ɛ᜗ʔ̙אॹٙ࠮
                                                                        3/10     台中場 - 癌症飲食指導專班
           يԸ๕dΪϤdܔᙄᙲ՟d̥ࠅӊ؎ၠࣅ᚛                                          3/18     台北場 - 癌症飲食指導專班

           ౛౥၁˥ʷΥيᐼඎɓ΅у̙dʔცཀܓዄ                                          3/23     直播【你也有婦科疾病困擾?哪些
           ːd̲ᗳ௅ʱۆܔᙄܢसࣛᅲࣛᒒеމԳf                                                   危險因子增加子宮肌瘤風險?營養

                                                                                 師 3 招 4 式,寵愛自己,健康一生!】
           胃食道逆流患者如何製作綠拿鐵?                                              3/29     「頭頸愛飲食指導專班」

           c˥؈ᗳÐΌᇅᕏᔋᗳdՇ٫ܔᙄ                                              3/30     北、中、南志工大會師 -
           cᐼ΅ඎ<1 ΅f                                                             廻鄉驛站有機農場通霄園區春遊
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           cಯˇ׸ପं࠮ҿνj଩ಕeݱᇼഃf

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