蟲草桃膠雞湯

蟲草桃膠雞湯

蟲草桃膠雞湯

食材(一人份)

蟲草花 15g
紅棗 10顆
雞腿肉 500g
桃膠 15g
鹽巴 1茶匙
好水 800c.c.
  1. 雞肉洗淨汆燙去血水備用。
  2. 蟲草花、桃膠、紅棗洗淨,紅棗劃一刀備用。
  3. 將所有食材置入壺中,選擇養生湯或是滋補湯 烹煮即可。

貼心叮嚀
過年做出一道好湯很簡單!補充蛋白質,增加全家人的養生能量。
(食譜來源:大侑健康企業 王欣瑜 老師)

您可能有興趣

All
精力湯
豆穀漿
湯、粥品
全穀麵飯
豆魚蛋肉
蔬食料理
醬類
健康點心

Project Description