蘋果雪梨茶

蘋果雪梨茶

蘋果雪梨飲

材料/1人份

梨子 1顆
蘋果 1顆
紅棗 7顆
南杏(熟) 30g
紅茶包 1袋
冷水 350cc
  1. 將食材以好水洗淨後、將雪梨、蘋果刷洗乾淨。
  2. 將上述食材、紅棗、南杏放入美顏壺或鍋中,倒入水煮滾即可停火。
  3. 待水涼一些,加入紅茶包即可完成。

貼心叮嚀
這款飲品有止咳、幫助腸道蠕動的效果

  • 蘋果、雪梨富含膳食纖維。
  • (食譜來源:陳月卿 官方粉絲團)

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