水果優格碗

水果優格碗

水果優格碗

食材(一人份)

優格菌粉 1包
牛奶 500c.c.
水果丁 (酌量)
  1. 將牛奶置入「燉盅」內。
  2. 倒入優格菌粉,並攪拌均勻。
  3. 蓋上燉盅上蓋。
  4. 粉漾壺中加水至「燉盅前水位」,再使用「燉盅架」,將燉盅置入粉漾壺中。
  5. 蓋上燉盅架上蓋。
  6. 旋轉旋鈕至優格刻度。
  7. 8小時後即完成。

貼心叮嚀
補充植化素、維生素,豐富天天每一餐。
(感謝 大侑健康企業 王欣瑜 老師)

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