奇蹟精力湯

奇蹟精力湯

材料/2人份

大番茄(燙) 半碗
胡蘿蔔(燙) 半碗
甜菜根(燙) 1匙
芽苖 1/3碗
鳳梨 1/3碗
蘋果 2/3碗
綜合堅果 1匙
亞麻仁籽 1匙
大豆胜肽(內附匙) 2匙
薑黃粉 1茶匙
胡椒粒 約1克
好水 250cc
  1. 所有食材洗淨,遇需汆燙食材請在60秒左右即可。
  2. 所有食材置入調理機容杯,蓋緊杯蓋,打約40秒鐘即可完成。

貼心叮嚀

  • 這道精力湯來自一位肺癌朋友,她在專班中分享這道食譜,本來腦部檢查有陰影,後來就消失了。

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