跨時空同台! 陳月卿.鄧麗君七夕線上相見
吃高蛋白不等於長肌肉!小心腎臟負擔增大 營養師:用運動量調配攝取多寡
簡鈺樺營養師強調:「健身的時候除了蛋白質之外,很多礦物質、維生素跟肌肉的合成也有相關,不是說那麼片面只補充蛋白質就會長肌肉。」
蛋白質吃對、吃夠了嗎?3種豆才是蛋白質!陳月卿一口訣「吃出防疫免疫力」
癌症關懷基金會董事長陳月卿指出,學童調查顯示,學童蛋白質攝取量呈現兩極化,不是過量、就是不足,且蛋白質來源的品質也不佳。
七夕 穿越時空來看你
【鄧麗君回來了!陳月卿x鄧麗君【七夕~穿越時空來看你】online慈善講唱會,將於2021/8/14晚上9點,在線上免費直播播映,記得準時觀看哦。
親子闖關學食育
癌症關懷基金會在4/24於新北市立桃子腳國民中小學合辦「桃藝節親子闖關活動」的「親子動健康單元」
催生學校供餐專法 把關學童膳食
癌症關懷基金會執行長、資深營養師黃翠華指出,目前學校供餐狀況有4大問題。
180萬份營養午餐 僅有538名營養師把關
(新聞來源:聯合報 記者李…
台中志工王育慧「靜心流動畫個展」歡迎參觀 4/2~4/29
癌症關懷基金會台中志工 王育慧 展出「靜心流動畫個展」歡迎參觀 (4/2~4/29),詳情請點閱本文。
保障學童飲食營養及校園食安!支持「學校飲食營養促進法」!
黃翠華執行長補充:『目前的學校衛生法涵蓋非常少,只有簡單提到一些人力,對於營養促進、教會孩子怎麼吃完全沒有著墨到,這樣下去我們健保就等在後面負擔糖尿病的藥物。下修營養師門檻才能確保每個孩子得到最好的照顧,確保每一分錢花在刀口上,而不是丟到廚餘裡,或是丟在一些不必要的費用上。』
減肥|三餐前喝溫水瘦身減重效果會更好?營養師推介5種健康飲品
台灣癌症關懷基金會營養師陳冠蓉指出,「水」能提升新陳代謝、調節體溫、助減肥、代謝尿酸、藥物、毒素、改善水腫、便秘等,所以「白開水」是最好的飲料!