「生命中最美好的禮物，就是擁有當下的現在」
文 / 念慈
生命中最美好的禮物，就是擁有當下的現在
剛進入不惑之年的姵君出生在三重，爸爸白手起家經營模具雕刻事業，媽媽是典型的家庭主婦。也許是受到爸爸藝術的啟發，小學時期就顯現出繪畫書法方面的天份，國中畢業，她放棄了可以直升保送的高中美工科，選擇商職的商業文書與英文科系。
花漾年華、青春正盛的她，為了體驗職場人生與多賺點零用錢，課餘期間安排了許多打工的機會，養成了刻苦耐勞的習慣。就讀致理商專夜間部期間，白天在一間腳踏車零件家族企業擔任全職助理工作，認真負責的態度深得主管的信賴。畢業後，除了原本工作外，精力旺盛、勇於追求挑戰的姵君參加了直銷培訓，後來更辭去工作，專心從事直銷事業，開始忙碌奔波的生活模式。
持續5-6年的直銷熱情逐漸降溫的同時，前主管找她回去擔任女副總特助。活潑能幹的姵君深得與她情同姐妹的副總賞識，還將留日歸國的表弟介紹給她。當時35歲的姵君與大她6歲的先生交往一年後結婚，並在38歲高齡生下女兒後不久，曾患有甲狀腺亢進的媽媽注意到姵君的頸部右側腫腫的，建議她去檢查，不以為意的她拖了將近一年，才因為壓迫到氣管影響呼吸去就醫…！
甲狀腺癌的確診讓姵君焦慮、擔憂、茫然不知所措，除了配合醫師建議的甲狀腺全切除、以及口服放射碘治療外，她也嘗試許多讓自己放鬆的正念課程。某日在youtube看到陳姐主持的《健康兩點靈》節目，她開始檢視自己的飲食作息，後來更報名參加第15梯次「癌友飲食指導專班」，學習正確的飲食觀念。
回首那些年沒日沒夜努力工作的歲月，三餐只為了吃飽而已，加上長期的熬夜習慣，讓她深覺愧對自己的身體。上完課後，不僅體認到外食的可怕，更深刻見證均衡飲食帶來的改變，不僅體重健康瘦下5公斤，精神也明顯比以前好很多，連今年四月發現的增生小結節也奇蹟似的消失。
這一連串的喜悅鼓舞著她持續貫徹課堂上所學的知識，並和家人分享豆穀漿與精力湯，還會關注3歲女兒幼稚園的菜單，再透過晚餐來補充營養不足的菜色。這也讓她深感良好飲食習慣必須從小建立的重要性，更感佩基金會多年來推動國小健康飲食宣導的良苦用心。在瞭解這一切都是一群專業營養師與志工們默默付出的結果後，她決定加入志工團隊，希望盡一己之力幫助更多需要的人。
未來依然充滿著許多的不確定，但姵君已能平和以對，如果，能掌握的只有眼前的當下，那麼，就好好珍惜吧！
