「病痛與折磨，是化了妝的祝福」
文 / 念慈
出生於台北市的小玉，父母經營一家建設公司，在6個子女中排行老五，從小過著有司機接送的優渥生活。由於爸媽工作忙碌，日常生活多半倚賴外公幫忙，年長十多歲的姐姐們也會協助照顧。最開心的童年記憶，就是全家人聚在一起吃飯的時光。國小畢業時，父親因為投資失利，家庭經濟頓時陷入困境，還好在姐姐的資助下，小玉順利完成了國高中的學業。
為了減輕家裡的經濟負擔，小玉一畢業就進入職場。做了幾個月的會計，接著就在服飾店擔任櫃姐。23歲時，經同事介紹認識了大自己3歲、從事木工傢俱製作的老公。由於先生有穩定的經濟基礎，小玉懷孕後便停止工作專心待產。正當她沉浸在兒子出生的喜悅中沒多久，寶寶就開始大小感冒不斷，一發燒就抽搐，且經常無緣無故地昏倒，抱著「癲癇」兒半夜跑醫院成了這位新手媽媽的家常便飯。長達7-8年處於緊張狀態、精神不濟的她，後來靠著宗教力量，才逐漸走出人生低谷。
35歲那年，10歲兒的身體與自己的情緒都趨於平穩的情況下，小玉重返她熟悉的服飾業繼續擔任櫃姐。業績壓力讓認真負責的她沒法好好吃飯，一忙起來常以餅乾、糖果、巧克力果腹。身體悄悄地從她39歲開始，每年4-5月左右，大腿內側就會出現不痛不癢的紅疹過敏現象，且常覺得疲憊不堪，到後來感冒咳嗽不容易痊癒，過敏症狀不斷復發…。
102年7月，45歲的一次乳房攝影檢查發現左乳下方有異常，轉診醫師建議觀察半年，沒想到再回診就已經發展成第二期乳癌！宗教信仰讓小玉的心情平靜，同時也積極接受醫師的專業治療。103年療程結束後，曾經報名參加癌症關懷基金會開設的「癌友飲食指導專班」，後來由於飲食起居正常、過敏症狀緩解等因素就取消了。沒想到，3年後積極學習網路拍賣技巧，在壓力的肆虐下，過敏症狀又出現了，還密集地連續發作3次，感冒也不容易痊癒。之前的經驗告訴她不能輕忽，於是下定決心無論如何一定要好好學習如何正確的飲食。
經過一年的等待，終於如願參加第14梯次「癌友飲食指導專班」。以前吃了許多加工食品，喜歡把芋頭、菱角當零食，還以為自己吃了很多蔬菜，上了課之後，才徹底釐清了食物的種類與該攝取的份量。剛開始覺得飲食記錄很痛苦，然而，短短幾個月的訓練，現在已能依據自己的黃金飲食密碼，輕鬆估算正確的食物量。最大的收獲就是抵抗力變好了，有感冒症狀能不藥而癒，過敏發作也可以在不用藥的情況下自行消退。對小玉來說，罹癌的病痛，遠遠不及過敏帶給她10多年來的身心折磨，沒想到靠著正確飲食，讓她如獲重生。
有感於基金會營養師與志工群的無私付出，課程結束後，小玉也加入志工團隊，一方面可以複習所學，還能結識許多相互鼓勵的朋友。現在的她，除了運動與研究佛學外，遠離所有壓力來源，過著放手、放鬆、放寬心的生活！
