撰文：朱芷君

相較於心思細密的太太Sheng(化名)，談起罹癌過程時滿懷心酸委屈、不時落淚，徐大哥(化名)則顯得穩重自制，被太太搶話或抱怨時也只是默默苦笑。個性耿直的他，因與原生家庭不睦，很早就離家自己打拚，即使經歷過不少挫折，學會豁達看待人生，2012年，Sheng罹患大腸癌第三期的噩耗，仍然讓徐大哥身心飽受煎熬。

當時徐大哥中風臥床的父親才過世不久，他不計前嫌，照顧父親走到最後，心情尚未完全平復，又碰上太太生病。太太Sheng不准他告知在國外留學的兩個兒子，他獨自面對變故，竟忍不住在同事面前掉淚，「大概有兩三個星期，我吃不下睡不著，差點想跳樓一了百了。」徐大哥回憶，為了照顧Sheng，他決定辦理退休，「公司說我薪水高，離職太可惜，但我說太太的命更重要。」徐大哥說。

手術後，雖然Sheng保留住肛門，不需要人工造口，卻陸續發生5次腸沾黏，他眼睜睜看著太太腹痛、無法排便而痛苦難當，「真的很害怕她就這樣走掉。」徐大哥說。當時他精神高度緊繃，而Sheng病中仍操心娘家事，更讓他不諒解，兩人時有衝突口角，太太難過他自己也懊惱，「那兩年壓力很大，好像掉進無底洞，不知道最後會怎樣。」徐大哥形容。

為了度過難關，他努力尋求外援。包括去病友團體上課，和其他病友家屬交流，並恢復運動習慣，「運動可以減壓、鍛鍊身體，自己穩定，才能照顧好太太。」徐大哥說。他也重新走出去學電腦、當志工，不再將全副注意力放在太太的病，兩人還養了一隻狗，讓寵物帶來的歡樂，緩解抗癌生活的沉重鬱悶。

而對徐大哥幫助最大的，則是宗教信仰，「當時榮總的護理師提醒我，心靈有寄託，才不會垮掉。」徐大哥聽從建議，和太太一起去教會做禮拜，每天禱告、讀聖經，「信仰安撫我的心，釋放了很多負面情緒。」他肯定地說。有信仰的力量當後盾，他和太太不再忌諱談死，不但規劃好兩人的身後事，也簽署了「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」，以免家人到時對醫療處置意見不合而爭執，造成困擾。

學會正確飲食觀念，打造抗癌餐桌

研究顯示，不良的飲食習慣是導致大腸癌的原因之一，「以前我煮的菜，好吃卻不夠健康。」Sheng坦言，她是嗜吃美食的上海人，口味偏濃重油膩，罹癌後，飲食內容徹底變成健康取向，每天吃多種蔬果，用全穀類取代白米飯，烹調清淡不掩蓋食材原味，連飯後甜點都戒了，「現在冰箱裡只放養生的食材。」Sheng說，兒子嫌難吃寧可外食，還好先生完全配合。

因生性節儉又不擅廚藝，徐大哥曾認為食物能吃就好，不需要太講究。自從上了癌症關懷基金會的課程，他學會區分有益和有害身體的食物，基金會營養師還帶兩人去超市，實地傳授食材選購和搭配的祕訣。現在他捨得買優質產品，遇到不熟悉的食材，也會先諮詢營養師，「基金會為癌友提供這些服務，真是功德無量。」徐大哥充滿感謝。

陪伴太太抗癌近4年，雖然兩人個性差異大，難免摩擦，他仍盡力做好自己能做的。從Sheng第一次因便血求醫，徐大哥就開始鉅細靡遺記錄病情和治療過程，「統統寫下來我比較安心。」他解釋，如此可掌握Sheng的身體狀況、用藥，有疑問也能隨時請教醫護人員。厚厚一本「Sheng筆記」仍持續新增，密密麻麻的字跡背後，是徐大哥對太太無言的關愛，也代表他和太太努力面對癌症考驗的決心。

徐大哥/大腸癌癌友家屬

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