精力湯別這樣放，專家教你幾招保營養
黃翠華 資深營養師在「抗癌飲食指導專班」表示，精力湯的保存很重要，大家會常常發現在冰箱中看到精力湯的上層會先變色，所以營養保存就要有一些小撇步。
精力湯何時喝最好？
精力湯當做早餐，下午6點前喝有些人精神反而變好而失眠，建議早上打一杯精力湯，下午打豆穀漿。
精力湯打完，何時喝完最好？
精力湯最好在12小時內喝完。
有些癌友認為自己是四期癌症，可以把二杯變四杯？
不建議，每人的Ｃ、Ｐ都攝取需求都不一樣，最好和營養師討論。
精力湯保存方式
不要用金屬杯、塑膠杯、透明玻璃杯（遮光），最好用陶瓷杯（加蓋）。
出遊如何喝健康二杯？
最近颱風肆虐全台，導致菜價上漲，有什麼食材更便宜？
實體半日班
- 台北 https://lihi1.com/0saVA
- 新竹 https://lihi1.com/gZTPy
- 台中 https://lihi1.com/UKCFG
- 高雄 https://lihi1.com/gqTqS
