化療造成白血球低下怎麼辦？
資料來源:問問學堂EP9 / 黃書宜 營養師
白血球低下怎麼辦？
在化療階段，白血球低下是常見的問題。當你要進行下一次化療時，如果白血球數量不及格，你可能需要回家等待血球回復正常。這讓許多病友感到焦慮，不希望治療被耽擱。
高蛋白食物的選擇：依優先順序為：豆、魚、蛋、肉
- 植物性蛋白： 豆類（大豆三兄弟：黃豆、黑豆、毛豆）、豆製品（豆漿、豆腐、豆干）。
- 動物性蛋白： 海鮮（沒有腳）、家禽類（二隻腳：雞、鴨、鵝）、紅肉（四隻腳豬、牛、羊）、雞蛋。
已經吃很多肉了，為何白血球仍然低下？
這個時候就要檢視一下飲食狀況，是否「總熱量不足」，因為很多人為了醫院交代要多吃肉，所以他真的吃了非常多的肉，之後看他的飲食狀態的時候就會發現 ，他沒什麼吃飯，菜也少少的，所以他就是集中火力在吃肉，這個時候很有可能你整天的熱量是不夠的。這樣你多吃進來這麼多的蛋白質，不一定會被優先用來長血球，可能會被用在更重要的地方。比方說維持你的呼吸 維持你的心跳，這些都是更重要的生理現象，所以你的熱量不足的狀況下，蛋白質是沒有被好好利用的哦。
所以記得哦 你的飲食狀態，第一個蛋白質要攝取足夠，第二個你的熱量也要足夠，所以總而言之 高熱量 高蛋白才能夠支撐，你在化療階段血球才能維持在穩定的狀態下。
