「生命的逆行者：從肝癌到自我復甦的旅程」
文章來源：志工阿業 肝癌二期／台北專班心得分享
在這段不平凡的旅程中，勇敢的阿業面對了生命中最艱難的挑戰。
在桃園大型物流公司從事高階主管的阿業，在2020年發現自己的肝臟邊緣長出了一個6公分的腫瘤。起初被誤認為是無害的水泡，但隨著腫瘤的迅速增長，醫生們意識到情況的嚴重性。在長庚醫院的主治醫師的精心治療下，腫瘤隨即被成功切除，並開始了定期的追蹤檢查，太太也在術後透過網路找到基金會，並幫忙報名本會的半日班，上完後就了解到抗癌飲食的重要性。
本以為是一場誤會，切除完就沒事了，但在2023年的回診結果揭示了胎兒蛋白水平的上升，超音波檢查也發現異常。隨後的「胸痛」讓他以為是僵直性脊椎炎的復發，但進一步的骨骼掃描、X光和斷層掃描卻揭示了一個殘酷的真相：「肝癌」這個老朋友再次回來，並且轉移到了「肺部、胸椎」。
阿業回想起來，這次復發的原因，也許和這時「飲食控制鬆懈、突發的工作壓力、睡眠不足」，加上本身是Ｂ肝帶原有關。因為本身是淺眠體質，在床上一定要在耳朵塞滿隔音黏土才能入眠，平常覺得自己睡眠品質最好的時候，就是作了場美夢，讓潛意識幫忙清洗心靈之後，身心就會感覺很好；但若睡眠一旦中斷，所有工作會瞬間湧入腦中，加上本身是追求完美的性格，反而更難入睡，隔天精神就會變差。
復發後沒多久，也很巧被通知專班要上課，後來學習如何通過飲食改善健康，腫瘤從2公分縮小到1.1公分。意識到過去的飲食習慣，如每週六的鹽酥雞和啤酒，本是慶祝週末的放鬆儀式，但其實是在慢慢傷害自己的身體。最後戒掉了這些壞習慣，並開始專注於照顧好自己的身體。
在專班課程進行時，生活方式發生巨大的變化，每天用手機照下三餐、超慢跑、打八段錦、洗澡、寫作業本，最後在專班最後一天的結業式中，除了對基金會所有人與志工滿懷感謝，更向 陳冠蓉 營養師致上更深的感謝，有次聽到營養師大怒不要再看到洋芋片，那時才真正感受到，這輩子沒有被人這樣愛過，被交代要好好照顧身體過。
營養師問大家對未來一、五、十年各有什麼希望，阿業的回答是一年後恢復健康、五年後再登上玉山、十年後能順利退休並看著二個女兒參加她們的畢業典禮。雖然這對一般人沒什麼，但對癌友來說是非常有挑戰的。
信仰佛、道教的阿業，透過友人介紹走入新莊地藏庵參觀，發現在這裡沒有許多大廟的人潮吵嘈與濃厚香霧，後來就喜歡上這裡，陸續來了數次，之後也常到台北參加癌症相關論壇、研究會吸收新知。
現在阿業還在治療與工作中，身體各項指數都在好轉，在空閒之餘仍會參加本會志工服務，希望透過分享抗癌經驗，讓大家找到最適合自己的康復之路。
💟歡迎報名本會的抗癌課程：https://bit.ly/4b9O3jQ
