參加此課程，真的獲益良多，對六大類食物及營養素有更多的了解
【鼻咽癌3期】
對於三堂課安排的建議：
1. 時間的安排，有點緊湊，有些地方，講得有點快，比較趕一些，我聽力不好，聽不太清楚。2.位置的安排，可以調整一下，坐前面的人會擋住，坐後方的人，看不到下面的字。
課程後，我想說：
參加此課程，真的獲益良多，對六大類食物及營養素有更多的了解，明白了抗癌防癌3招4式，還有自己的黃金密碼C/P值，期望未來能夠快樂動、健康吃，落實每天喝2杯，天天快走8000步，人生下半場，活出健康人生！
想送給自己或其他癌友鼓勵的話：
放療後因為吞嚥問題，加上不懂要如何補充營養，以及工作課業繁忙，總是隨便吃，很少運動，因此健康日益惡化，後遺症每況愈下，營養及運動真的很重要，不能再偷懶，大家要一起加油喔！
我想對營養師或基金會說….
感謝執行長、淑惠老師及菊秀營養師的指導及叮嚀，還有志工們的協助及陪伴，感謝有你們，我才能重拾健康飲食，好好生活，好好照顧自己，做自己的營養師！
