[正念] 正念心理陪伴八週網路課 9/20~11/8

陪伴罹患重病的人走過生命時光，照顧者面對巨大挑戰。

當生命越接近末期，病人會面臨許多醫療難以克服的身體之苦和心理之苦。在旁的照顧者，義無反顧地希望協助病人脫離身心之苦，但因為往往做不到，於是成了照顧者的「助人之苦」。

為了處理自身所承受的助人之苦，照顧者往往不自覺採取：問題解決、講道理和希望病人正向思考的方式，來幫助病人。但隨著臨終到來，這些方法越來越不管用，照顧者因而感到無助、無力與無望。正念介入模式為照顧者的困境，帶來可行的解套方案。