好消息！今年2023年「正念課程」何時開課？
大家期待的「正念課程」，今年何時開課？
樸石學堂 資深正念老師 石世明、蘇娳敏 臨床心理師臨本會，與本會分享、交流正念課程的推廣事宜。歡迎大家持續追蹤本會Facebook、YouTube、官網。
- 日期：5/6(六) 9:00~11:30。
- 課程類型：線上課程（採用Zoom上課與老師互動）
- 人數：約50人
好書推薦
正念減壓8堂課 / 樸石學堂 資深正念老師 石世明 著
資深臨床心理師 石世明，臺灣大學心理學系畢業、美國科羅拉多大學丹佛校區臨床心理學碩士，曾參與卡巴金帶領之正念減壓心身醫學專業訓練（2013），馬克．威廉斯帶領之正念認知治療專業訓練（2012）。致力將正念融入癌症心理照顧，發展癌症治療後病人克服擔憂復發之正念團體。
著有《伴你最後一程：臨終關懷的愛與慈悲》（天下文化），譯作：《八周正念練習：走出憂鬱與情緒風暴》（張老師文化）、《找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版）》（心靈工坊）、《像青蛙坐定：給孩童的正念練習》（張老師文化）、《禪修的療癒力量》（晨星）、《病床邊的溫柔》（心靈工坊）、《自由與命運》（立緒，與龔卓軍合譯）。
正念課程(定錨練習)
一起跟著資深心理師 石世明 學習正念減壓。
