2023年 1月 5日 Share: 【中醫生活百科 EP27|食物是最好的藥,吃出健康好滋味。呂桓毅 中醫師專訪 黃翠華 營養師】 (資料來源:中醫生活百科 / 呂桓毅 中醫師) 健康與美味有衝突嗎?用點巧思,健康的食物,一樣也能吃出好滋味。這一集中醫生活百科邀請到癌症關懷基金會執行長黃翠華老師,來聊聊健康飲食的重要性,翠華老師會分享她陪伴癌友的小故事,也讓大家認識基金會服務的項目,包括癌症飲食指導、抗癌飲食半日班等等,還有豐富影音、文章資源放在基金會官網,假如各位朋友想多了解癌症飲食,或是自己周邊有罹癌的親友,都可以把這些資訊分享出去喔! 翠華老師非常正向而溫暖,散發出源源不絕的能量,就像個小太陽。 健康飲食不嫌早也不嫌晚,現在開始恰恰好! 聆聽Podcast 上一則【中醫生活百科 EP28|健康飲食減重篇:聰明選擇健康瘦。呂桓毅 中醫師專訪 黃翠華 營養師】 下一則脂肪無罪,適量攝取是關鍵!營養師曝:脂肪囤在「這裡」最糟糕