【中醫生活百科 EP28|健康飲食減重篇:聰明選擇健康瘦。呂桓毅 中醫師專訪 黃翠華 營養師】
(資料來源:中醫生活百科 / 呂桓毅 中醫師)
你知道嗎?台灣女性乳癌罹患率是亞洲第二名,罹患年齡還比歐美國家提早十年。可敬可佩的台灣女性到底發生什麼事了呢?癌症令人聞之色變,治療已經是最末端,有沒有什麼方法可以有效預防?這就是本集中醫生活百科的聚焦重點,分享簡單易執行的飲食口訣,透過健康飲食,教你吃出防癌力!
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