我要玩遊戲

請問南瓜與玉米是哪一類呢?

全穀根莖類

請問全穀飯比白米飯好，因全穀飯含有什麼精靈?

維生素B1精靈

哪一類食物是提供能量最快速的來源?

五穀根莖類食物

蔬菜類裏頭含有豐富的什麼精靈?可以讓吸走腸內髒東西，讓排便順暢?

纖維精靈

請問蔬菜中有哪個精靈能讓視力加分呢?

維生素A精靈

請問木耳、香菇、海帶是屬於哪一類食物呢?

蔬菜類食物

水果中的什麼精靈能幫助傷口癒合呢?

維生素C精靈

請問哪一類食物是長肉的好材料呢?

蛋白質類

堅果種之類中含有哪種精靈呢?

維生素E精靈

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